テニス肘(上腕骨外側上顆炎)
テニス肘とは、一般的に外側上顎顆炎とも呼ばれ、主に肘関節の外側に痛みが生じる状態を指します。
患者さんの中には、日常生活に支障をきたすほどの痛みを感じる方もいらっしゃいます。
今回は、テニス肘の症状と原因について解説いたします。
症状について
まず、テニス肘の主な症状について説明します。症状は以下のようにまとめられます。
- ・肘の外側で強い痛みが生じる
- ・握力の低下が見られる
- ・物を持ったり、握ったりする際に痛みが増す
痛みは急性期には激しく、徐々に慢性的なものへと変わります。
そのため、早期の診断が重要であると言えるでしょう。
原因について
次に、テニス肘の原因についてご紹介します。原因は主に以下の3つに分類されます。
- ・過度な運動による筋肉や靱帯の炎症
- ・筋肉や靱帯の劣化
- ・肘周辺の筋肉のバランスの悪さ
過度な運動によって、肘周辺の筋肉や靱帯に負担がかかり、炎症が生じることが最も一般的な原因です。
一方で、加齢に伴う筋肉や靱帯の劣化も、テニス肘の発症に関与しています。また、肘周辺の筋肉のバランスが悪いと、不必要な負担がかかり、テニス肘を引き起こすことがあります。
以上の説明から、テニス肘は適切な治療と予防が重要であることが分かります。症状が現れた際には、早めに専門家に相談し、適切な治療を受けることが望ましいです。また、日常生活や運動を行う際には、筋肉や靱帯に適度な負荷をかけることで、テニス肘の予防に繋がります。
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