新たなスタート☆

こんにちは 坪坂です♫

 

🌸🌸春🌸🌸

心躍る季節🎶

4月は進級進学📖

新たなスタートをきる全ての人達のキラキラした顔

マスクでさえなければいつもの4月と変わらないほど沢山の人で溢れています

我が家の息子達も中2と高2へと進級し3才差のW受験を意識せざるを得なくなり

いろいろな意味でザワザワしています笑

 

Withコロナ・・・今年の学校生活はというと

年間スケジュールには例年通り様々な行事が予定されているので

ワクワクしながら無事実施されることを願うのみです

先日下の息子の部活の試合がありました

校庭内は立ち入り禁止 外からフェンス越しでの観戦でした

声援はNGですが隣では大きな声で応援する父母の方々苦笑💦

我が子となるとついつい熱くなるのはよーくわかりますが・・・笑

 

新たな生活のスタイルに子供の方が順応してます👍

大人は意外と前のスタイルから離れられなくて頭の中がカチカチですね

マッサージで柔らかくなるとイイのになぁ

頭の中のコリ以外だったらぜひ当院へお越し下さいね😊😊😊😊

 

新たなスタートをきる全てのみなさまを応援しています🏁

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ハーブザイムでダイエット&体質改善が大成功③→経過

 

 

 

こんにちは❗️よつば鍼灸整骨院、院長の陣内です!

経過の写真を載せます

昨年6月にMax74キロまで体重増

昨年10月まで自己流で−4キロ↓

71キロで停滞→

次の一手!!ハーブザイムの登場です!!

11月から1か月で5キロ↓落とせました。

私が1番付きやすいお腹は勿論、首や肩のラインもスッキリしました❗️嬉しいです❗️

さほど停滞する事なく、落とす事が出来ました。

男性の方が基礎代謝が高く、ホルモンバランスの周期も無いので管理すると落ちやすいとも言えますね。

173センチの私男性が5キロ落とすのと、153センチの女性の方が5キロ落とすのは全然違います❗️

体力・体調面を考えながら、ご自分のペースを大切にして下さいね♪

65キロを目標にしました☆15年ぶりの体重です❗️

2歳下で、日頃から鍛えている義理の弟が、身長が同じで65キロなので目指してみました!(^^)!

目標が具体的だと、目指しやすいですよね❗️

娘が体重計を見ながら、「太ってるのはカッコ悪い❗️目標決めたのに出来ないのはダメ❗️」と叱咤もしてくれたので、父としても頑張りました(*^-^*)

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