おもてなしの心

 

 

受付の平塚です。

東京オリンピックを2020年に控え、訪日外国人の増加が予想されるそうですが、よつばでは、開院当初から日本人の患者様だけでなく、外国からの患者様にもご来院いただいております。

そこで、いつも悩ましいのは言語の壁!

世界共通語と言われている〝英語〟ですが、外国の方が全員、英語を話すとは限らず、スペイン圏、ラテンアメリカ、トルコ、中国、台湾、韓国、ロシア語圏など、英語を話す習慣が無い国はたくさんあります。

私が出会った方々では、シンガポールの方は〝シングリッシュ〟と呼ばれるように、独特な英語を話されるので聞き取りが難しく、スペイン圏の方は、スペイン語が混じった英語を話される為、やはり聞き取りづらかったです。

私たち日本人もそうですが、現地語しか話さない、英語をあまり必要としない国は意外と多く、〝英語は世界共通語〟だなんて、誰が言い始めたのか?と思う今日この頃です。

そしてまた、私たち日本人が話す英語も、海外では〝ジャパニーズイングリッシュ〟と言われる程、実は〝なまりが酷い外国人〟世界ランキング上位に入る、とても聞き取りづらい英語なのだそうです。

 



それでは、どのように外国の患者様とコミュニケーションを図るのか?

 



片言の日本語、簡単な英単語、ジェスチャー。大体はこれで上手くいきます。

不思議なもので、患者様と何度かお会いしていくうちに、相手も私達も言葉が完璧に通じなくとも、お互い何を伝えたいのか解るようになるものです。

これは、施術をされている先生方を拝見していてもまた然り、外国の患者様とコミュニケーションを図られて、患者様は〝アリガトウ〟と笑顔でお帰りになり、通院を重ねられております。

〝おもてなしの心〟

言葉が完璧に通じなくとも、相手を出来る限りもてなしたい。

そう思う気持ちが言語を超え、コミュニケーションを図る手段になる気がしました。

最後に。

よつばには、本当に色々な世代の方がご来院されております。スポーツをされる学生さん、音楽をされている方、ご高齢の方、育児中のママや主婦の方。会社員の方々、本当に有難い事にたくさんの方々が通って下さっています。

このご縁を大切にし、どの患者様にもおもてなしの心を持ってお迎えし、笑顔でお帰り頂きたいと思っております。そして、これからも皆様が健康な生活を送るお手伝いをさせて頂けましたら幸いです

 

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頭痛!!

 

 

こんにちは~♪

 

今週のブログも仲座が担当させていただきます~☆

 

これまで肩こりを知らなかった仲座もついに!!

 

肩こりを感じるようになってきました

 

なによりしんどいのは肩こりに伴う頭痛!!

 

ものすごく痛いわけではないですが、慢性的に続くしつこいような痛み!!

 

マッサージをなどをしてもらうと和らぎますが、またすぐに戻ってしまいます。

 

そこで今回は肩こりに伴う頭痛についてお話しさせていただきます!!

 

肩こりによる頭痛のほとんどは、緊張型頭痛と言われています。

 

緊張型頭痛とは首・肩周りの筋肉が硬くなることによって起こる痛みです。

 

筋肉が硬くなってしまうと筋肉の中に老廃物質が溜まり、その周辺の神経を刺激することで頭痛を引き起こすと言われています。

 

緊張型頭痛の症状は首の後ろから頭にかけて広い範囲で痛みがあったり、頭を締め付けられるような重苦しい痛みが現れます。

 

緊張型頭痛は肩こりがひどくなった時によく出てくる症状ですが、、、

 

他にも

 

・日頃あまり体を動かしていない

・デスクワークで座っている時間が長い

・最近仕事が忙しくなった

・普段の姿勢が悪い

 

当てはまる方は頭痛を起こしやすいと言われています。

 

そんな緊張型頭痛ですが、痛みを和らげる方法があります!!

 

まず、筋肉が硬くなっているのが原因なので、マッサージやストレッチで筋肉をほぐしてあげると緩和できます。

 

それと、ストレスも筋肉が硬くなってしまう原因です!!頭痛が出てしまったら息抜きをしてリラックスしましょう。

 

適度な運動を行うことも血流が良くなり、筋肉もほぐれやすくなるので、頭痛を軽減することができます。

 

マッサージで効化的なポイントをお教えします☆

※ 写真はもちろん仲座ではありません

 

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この辺りをマッサージしてあげると少し楽になりますよ♪

 

頭痛でお悩みの時はいつでもご相談くださいね☆

 

 

 

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勉強会!!

こんにちは!!

 

今週のブログは仲座が担当いたします~♪

 

さくらメディカル整骨院グループでは、

月に一度他院と合同で勉強会を開催しております。

 

先週の土曜日も勉強会に行って参りました!!

 

勉強会は電気療法、手技・触察、外傷などそれぞれ分かれて行います。

 

僕は小幡先生と手技・触察の勉強会に行ってきました。

 

今回は触察中心の勉強です。

 

触察というのは、人の体の骨や筋肉を触り分ける技術で、今回の勉強会では首・肩・背中の触察をやってきました♪

 

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触察の勉強会では人の体に骨や筋肉の絵を描きます。

 

最初に肩甲骨→背骨→背中の筋肉と描いていきました!!

 

骨や筋肉の絵を描くのは難しくて触れば触るほど分からなくなり大変でした!!

 

 

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他院の先生方も悪戦苦闘している様子です

 

 

とはいえ、少しづつ描いていくと骨の形や筋肉の走行が分かってきて楽しくなってきます♪

 

 

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何度も描き直しながら絵を描いていき、、、

 

完成した絵はこんな感じになります。

 

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この写真は小幡先生が描いた絵です!!😁

 

僕の絵はひどかったので、今回は自粛しますね(笑)

 

今度はばっちり上手く描いてお見せしたいと思います♪(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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誕生石✨

 

 

こんにちは 坪坂です♪

1月誕生石のガーネットには貞操・真実・友愛・忠実の意味があるそうです

 

 

そもそも誕生石の由来って・・・?

 

聖書に登場する12の宝石からだと言われています

日本では国内の事情を反映させて若干の修正が加えられています

例えば3月には桃の節句があることから桃色が美しいサンゴが追加され

新緑が美しい5月には古来から日本人に好まれている緑色のヒスイが加わっています

 

ちなみに私の誕生石はペリドットとサードオニキス

ペリドットは隕石から採取されることもあり

「太陽の石」として崇拝されています

意味は夫婦の幸福・和合・・・なるほど笑

 

 

自分の誕生石の性質や意味を知るのも良いですね!

自分を癒し励ましてくれるお守りとして身につけたいなと思いました

 

 

 

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インフルエンザ

 

 

2019初のblogになります
坪坂です!
今年もよろしくお願いします.。.:*☆

本格的にインフルエンザが流行してきました
我が家は下の息子のクラスが学級閉鎖に…
上の息子の周りにもチラホラ…
罹るのも時間の問題か…とヒヤヒヤする毎日です苦笑

そこで…!
紅茶がインフルエンザ予防に効果的だとご存知でしたか!?私も知らなかったのでびっくりです


紅茶の成分がインフルエンザウィルスを無力化する能力が高いことが分かったそうです、カフェインレスの紅茶でも効果は変わらないことも確認されています。

使い終わったティーバッグを活用した『紅茶うがい』をすることで感染予防をより強化することが出来るそうです

他にも
・ダイエット
・虫歯予防
・アロマテラピー効果
・殺菌作用
・利尿作用

 


…など効能も様々

紅茶を飲む習慣をつけてみるのもイイですね♪

 

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お正月太り

 

 

年が明け数日経ちますが、新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い致します。

 

この年末年始はいかがお過ごしでしたか?

久しぶりに会う家族や友達とごちそうを食べられる楽しい機会が増えていきます。
忘年会でビールに日本酒・・・

正月はお雑煮におせち・・・と
高カロリーなメニューを食べて、楽しい時間が過ぎてふと気がつくと「あれ?太った?」となってしまう人は案外多いようです。
実は冬がダイエットに最適な季節。太ってしまったものはしょうがないので…

これから上手にお正月太りを返上しましょう!

 

 

 

お正月に太ってしまう原因は大きく分けて2つあります。 

 

(1)ご馳走を食べる機会が増える
(2)寒いから身体を動かす機会が減る

 

どちらが原因だとしてもこの2つに共通して言えるのは、冬は摂取エネルギーが消費エネルギーを上回りやすくなるということです。
摂取エネルギーが増えるのに消費エネルギーが減れば余分なエネルギーは脂肪として身体につく!これは自然の摂理です。

 

 気温が低くなると体温保持のため身体の熱産生が高まり、基礎代謝がアップすることが知られています。  

身体がエネルギーを使うのは運動する時だけではありません。実は意識していないところでもエネルギーを使っています。

 

基礎代謝は無意識に消費しているエネルギーである為気付きにくいのですが、実は基礎代謝がエネルギー消費量の60%以上を占めているとも言われています。
夏よりも基礎代謝が高い冬の方が、エネルギーを楽に使うことができる為、冬はダイエットにオススメの季節なのです。

 

ダイエットの基本は食事で「摂取エネルギー」を減らすか、運動や基礎代謝を上げて「消費エネルギー」を増やすかのどちらか。
日頃の行動をちょっと工夫するだけでも摂取エネルギーを抑え、消費エネルギーをアップすることができます。
さらに冬でも簡単に取り入れられる方法を一部ご紹介します。

 

 

 自宅で筋肉を使う運動をする=基礎代謝アップ

 

 家で手軽にできる自体重を負荷とした筋力トレーニングとして、スクワット、腕立て伏せ、ヒップエクステンションなどがあります。
 各10回×2セットを週5~7回取り入れると良いでしょう。自分の体力に合わせて量を調整すると効果的ですが、筋力に自信のない方は最大2セットまでとしましょう。

 

 

太ってしまうことで体の関節にも負担が掛かるようになり腰痛やひざ痛を訴える方もいらっしゃいます。

もしそのようなお悩みがあるのであれば、それを克服することで根治を一緒に目指していきましょう!

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今年を振り返り・・・

 

 

今年はさくらメディカル整骨院グループで色々な活動、勉強会の参加をさせてい

ただくようになりスタッフは様々な経験、考え方を学ぶことができました。

そして地域の方々や企業のご協力もあり、私達の仕事について知って頂くきっかけも多くあったと思います。

それでもまだまだ世間では整骨院というのはどういう事をしているのかご存じでない方が多いと思います。

なので今回は整骨院について簡単に紹介をしていきます。

 

まず整骨院と接骨院の違いについてですが、名前が違うだけで行っている業務は同じです。

捻挫や肉離れ、骨折、脱臼、打撲など外傷に対しての処置を専門としている所です。

単なるマッサージ屋さんとは違うということを覚えて頂けたらと思います。

 

さらに私達は会社全体で身体の不調となっている原因を追究しています。

 

 

なぜ怪我をしやすいのか?

 

 

なぜ痛みが出てきてしまうか?

 

 

原因を追究して身体の使い方だったり、普段何気なく過ごしている時の不良姿勢を改善するために猫背矯正〕、〔骨盤矯正を行ったり、

姿勢を維持するためのインナーマッスルを楽トレという機械を使って筋力を強化し、体質の改善もしっかりとできるのがさくらメディカルです。

 

根本原因を改善して痛みの出づらい身体にしてみませんか?

 

個々の症状に合わせてのプログラムを立てることが出来ます。

なので、お身体の痛みや、つらさ等ありましたらスタッフにご相談くださいませ!

 

なお、年末年始は下記のようになっております。

12月29日(土)9:00~17:00

12月30日(日)休診日

12月31日(月)休診日

1月1日(火)休診日

1月2日(水)休診日

1月3日(木)休診日

1月4日(金)9:00~21:00

1月5日(土)9:00~17:00

 期間中は何かとご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

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乾燥に気を付けましょう

こんにちは!

今週は小幡が担当します。

 

ようやく、先週ぐらいから寒くなってきて冬を実感するようになりましたね。

来週はもっと冷え込むらしいですよ。

体調に気を付けないと・・・

 

暖房での乾燥も気を付けないと喉をやられます。

一昨年は乾燥で大変な目に遭いました・・・

 

何年振りかに風邪を引いたのですが、ようやく治ったと思ったら一週間後ぐらいにまた風邪を引いて、また治ったと思ったらまた引いての繰り返しで、一ヶ月ぐらいそれで過ごしました。

 

風邪が治っても咳喘息が出てきてしまい、一昨年の冬は沖縄に行く直前までその状態で過ごしました。

 

原因は前年に買った加湿器が壊れたせいかと・・・

 

今年もすでに一度風邪を引いているので気を付けたいと思います。

 

 

加湿器といえば・・・

 

 

選ぶのが迷うぐらい

デザインも種類もたくさんありますよね

 

大きく分けると4種類あります

・スチーム式

・気化式

・超音波式

・ハイブリット式

という感じ。

 

それぞれメリット、デメリットはあるようですが・・・

かなりざっくりとですが

 

しっかり加湿したければスチーム式、電気代が気になる方は気化式、すぐに加湿したいなら超音波式でしょうか。

 

ただし

 

加湿器もこまめにお手入れしないと

 

カビや細菌などが繁殖してしまうようです。

 

結露してしまうと部屋がカビだらけなんて事も・・・

前に住んでいたアパートでは結露してしまい、カビが繁殖したせいでハウスクリーニング代をたくさん取られました・・・

 

 

 

加湿器を使う時は部屋の広さに合った物を選び、お手入れをしっかりしながら使った方が良いですね、皆さんもお気を付けて下さい。

 

以上、小幡でした

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社員研修 後編

 

 

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あっ、小田原先生お久しぶりです!

元気ですか?

 

この後の宴会で激辛ラーメンを食べさせられて痛い痛い叫びながらのたうち回っていました(笑)

はい、ということで後編は宴会の様子から書いていきます!

 

 

司会進行はさくら鍼灸整骨院 平塚院の岸間先生と橋本先生。

二人とも毎年何かしらやっている宴会部長ですね、今回も全身白タイツなのに何の違和感も無く宴会を進めていました。

 

最初はさくらグループの中で最も名誉ある仕事の1つ「余興」を選ばれし6院から!

踊ったり、顔をぐちゃぐちゃにされたり、激辛ラーメンでのたうち回ったり・・・

 

何のお笑い番組でしょうか(笑)怒られない程度に紹介しようとすると何も写真を載せられないのでこれだけにしておきます(笑)

ただ一つ覚えておいてください、みんな普段は良い先生です(笑)

 

 

ー2日目ー

 

 

2日目も集合写真を撮ってから各自ばらけました。

和菓子作り 陣内、今成、村越

かまぼこ作り 仲座

 

色々あるのですがあんまり写真を載せすぎるとごちゃごちゃしてしまうので2~3枚を厳選しました。

 

 

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紅葉と寒椿の和菓子 by 今成

 

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  全体集合写真(ポーズ相談中)

うちの会社も大きくなりましたね(^o^)

 

 

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 よつば集合写真

あれだけ社員がいる中で少数勢力(笑)

 

 

各自体験を終わらせてからは現地解散です

帰りの電車は眠くて、むち打ちになりそうなぐらい首がぐわんぐわん揺れていました。

おかげでみんな週明けは絶不調でした(笑)

 

また心機一転頑張っていきます!!

 

end

 

 

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社員研修 前編

 

 

おはようございます!

今回は先週の11/24.25に行われた社員研修について書きます!

 

 

今回の目的地は湯河原!神奈川県と静岡県の境にあり

 

干物・みかん・温泉・わさび漬け…etc

 

浮かぶのはこんなところでしょうか?近隣の良い物が湯河原へ行けば全て手に入ります、自然も豊かで空気が美味しかったような気がします。

残念ながら繊細な感覚を持ち合わせていない僕ですが、それでも美味しく感じたので相当な癒しスポットなのは間違いないかと・・・!!

こんな感じでした

 

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当日はレクリエーションからの予定だったので各自がそれぞれの会場へ現地集合となりました

 

体育館 今成

ボーリング 陣内、仲座、村越

 

あれっ名前が一人足りない気が・・・

小幡先生が39度の熱でダウンしました(^^;)

お土産のお菓子をたらふく食べさせて元気になってもらおうと思います!

 

各地のレクリエーションは激戦と白熱のせいか奇跡的に誰も写真を撮っていなかったです、すいません・・・

その後は毎年恒例のBBQへ!ここでも肉の争奪戦でした、他のテーブルから肉を求めて盗賊のような先生がたくさん(笑)

相鉄線の天王町にある、そよかぜ鍼灸整骨院と合同だった僕達のテーブルは平和でした

 

 

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こんな感じ

 

 

 

 

 

そして夜は事業報告会で社長に

さくらメディカルの今後や今日に至るまでの原点の話し、僕達が今後やっていくべき事の再確認や、社長が全社員に持って欲しい

 

さくらメディカルイズム

 

などを熱く語って頂きました。

本当に身の引き締まるような内容がギュッ!と詰まった密度の濃い時間でした。

また気持ちを新たに頑張ります!!

 

はい!固いお話しはここまで!

次回は毎年選ばれし者(犠牲者)が出るメインイベント宴会!

について怒られない程度に書いていきたいと思います。

 

では、次回をお楽しみに。     end

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