運動会

こんにちは♪
今週も坪坂です(笑)

秋と言えば運動会!!
…は昔の話し
最近では5・6月に行う学校が多くなってきましたね。

先日 下の息子の小学校も運動会でした!

毎年恒例の行事で息子のソフトボールチーム(日吉台レンジャーズヨロシクお願いします😁♪)のユニフォームを着て本気の綱引きに参加してきました

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結果は1勝1敗の引き分け
筋肉痛が落ち着いてきた今日この頃です(笑)

今は安全面重視!!
ということで組体操や騎馬戦をやらない学校も増えてきていて、息子の学校も騎馬戦をやらなくなりました

高学年になったらやれる!
と思っていた子供達の気持ちはどうなんだろう…と色々思うところはありますが…

4年性の息子はエイサーを踊りました
振り付けと太鼓の難しい組み合わせをみんな一生懸命覚えていまし

結果は…息子のいる赤組の勝利!!
うれしそうな息子の顔を見たら疲れや暑さが吹っ飛びました!

これから運動会が控えている方はケガのないように気を付けて下さいね。

 

坪坂 でした!

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長引く鼻風邪に注意

こんにちは! 

オープニングからよつばで働かせていただいている受付の坪坂です。

元気な男の子2人の母でもあります

たまーに顔を出しますのでヨロシクお願いしますね ♪

 

さてさて ここのところ

昼間は夏日、夕方以降は涼しい日・・・なんて日が続いていますね

気温差が激しいので体調を崩す方も少なくないと思います。

私も先週はとてもつらい風邪を引きました。

鼻水・鼻づまり・発熱・頭痛で内科へ受診すると

お医者さんから「まだ少数ですが出ていますので」

と、インフルエンザの検査 → 結果は陰性 

風邪薬を飲んで、仕事も二日間お休みを頂いてしっかり休養したつもりがなかなか回復しない・・・

熱が下がっても鼻水・頭痛が引かない・・・

んーーーー  これは・・・

副鼻腔炎!!  やっぱり・・・

なったコトがある方はご存じでしょうが厄介な病気です、細菌が副鼻腔という所へ入り込んで炎症を起こし 鼻汁・鼻づまり・頭痛・嗅覚障害 

そこから蓄膿症になってしまったり、ひどくなると手術も必要になったり・・・

また、アレルギー性鼻炎や気管支喘息を併発しやすいコトもわかってきたそうです。

たかが鼻水・・・ されど鼻水!

今度は耳鼻科を受診

粘膜を洗浄してもらい、先生から「抗生剤をしっかり飲みきるように!」

と、別の薬が追加 ↓

 

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先生に言われた通りお薬を欠かさず飲んだおかげで症状は激減して

無事仕事に復帰出来ました ☆

みなさんもたかが鼻水と油断せずにお気を付けて下さいね。

 

坪坂でした!

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よつばに来て1週間!!

こんにちは、髙橋です。

よつばに配属されて1週間が経ちました。

新社会人の方も仕事や環境に慣れてきた頃かと思います。

 

さて、5月といえば「5月病」。

これは、進学・就職・引っ越しなどで環境が大きく変わる中、新しい環境に適応できずストレスをため込んでしまって起こる精神症状です。

医学用語では「適応障害」と呼ばれてます。

 

私が最近行っているストレス解消法は・・“涙活”です。

涙活動とは、意識的に泣くことでストレス解消を図ることができる活動のことです。

涙を流すことにより、緊張や興奮を促す交感神経の働きから、休息やリラックス状態を促す副交感神経の優位な状態に切り替わることでストレス解消ができます。

 

悲しみの涙を流すのと、感動的な動画などに共感して感動の涙を流すのとでは全くことなります。共感できるものを観たり聞いたりすることで、共感脳に刺激を与えることで沈んでいた気持ちが軽減されるというのです。

 

涙活で検索していただくと、感動する動画が短編で観れるのでぜひ観てみてください!!

 

おすすめは、“ママも1歳おめでとう”という動画です♪

観たら絶対涙する動画で、とく女性の方は共感していただけると思います。

 

まだまだ未熟な私ではありますが、とても頼りになる先輩達ばかりでたくさん学ばさせていただております。日吉にもっともっと笑顔が増えるよう頑張りたいと思います。笑顔をたくさん発信していきますので、これからもよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

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初めまして!

初めまして!!

4月から入社いたしました、髙橋美月(たかはし みづき)です。

 

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※ 写真は研修先のふれあい鍼灸整骨院の先生達との一枚です

 

出身は山形県米沢市。さくらんぼの王様 ”佐藤錦” が有名です!!

ちなみにさくらんぼは大の苦手なのですが、佐藤錦はさくらんぼが苦手な私でも食べれる程おいしいんです!

小学校~高校性まで約9年間バスケをやってました。

ポジションはPGをつとめました(身長が低いので。。153センチ!)

好きな食べ物:牛タン!!!!!

嫌いな食べ物:ピーマン系・きのこは群を抜いて特にだめです・・

克服できる方法を随時募集しています。

 

新社会人としてまだまだ駆け出したばかりで、分からないことだらけですが、

尊敬できる先輩方の下でたくさん学ばさせていただいています。しっかり吸収し成長していきますので皆様、どうぞよろしくお願い致します。

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美味しいご飯

 
よつばのスタッフブログ、初めて書き込みをさせていただきます
受付の石井です❗
これから時々、私たち受付も順番で参加することになります
どうぞ宜しくお願い致します🍀
 
月日が経つのは早いもので今年ももう5月、世の中はゴールデンウィークに突入していますね❗
患者さまの中には連休中もお仕事の方もいらっしゃれば、9連休という方もいらっしゃると思いますが、どのようにお過ごしでしょうか?
 
私はGWに突入した先週末に今春社会人になりました娘が初任給でご馳走してくれるということで、家族みんなで串揚げ屋さんへ、、、
 
揚げたてをそれぞれの素材に合ったタレや塩でいただきました
5種類のタレの前に5個に区切られた網つきのお皿が置かれ、串揚げを一番あうタレの前に置いて下さるので間違いないです👍
 
こんな感じです⬇
 
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揚げたてアツアツの串揚げ
とても美味しかったです💓
 
子供にご馳走してもらう日がくるなんて、、、
子供の成長が嬉しくもあり、時の流れの早さが寂しくもあり、感慨深い食事になりました
 
このブログでおおよそ年齢が予想できたかと思いますが、その辺りは触れずに(笑)
今後もどうぞ宜しくお願い致します🍀
 
 
 
 
 
※ GW中の3日~6日も夕方17時まで営業しておりますのでお身体がつらい方は
  是非いらしてください、お待ちしております。
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